サブ3,5ランナー -36ページ目

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中に・・・🏃



日曜日が大会なので軽く走るつもりだったが・・・😓

何だか気持ち良くて10キロラン⤴

明日は軽く・・・😄
今日は午前中に・・・🏃



狭山公園のちょっとアップダウンのあるところを・・・⤴

日曜日が大会なので明日と明後日は軽く流して土曜日は走らないで・・・🎵

ちょっと左足首に違和感はあるが・・・😅

まー今度の大会は河川敷のハーフマラソンだし天気しだいだが目標は100切りってところか・・・😄

今日は午前中に・・・🏃



陽射しがあると何となくうれしい☀

調子は微妙なところ・・・😅

日曜日の大会はお天気はいいみたいだが👍

あんまり暑かったら無理せず完走ということで・・・😄