サブ3,5ランナー -28ページ目

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は朝から雨なのでランニングは・・・⤵

ちょっと疲れぎみなのでいい休養に・・・🎵


先日ママと買い物に行った帰りに大勝軒のつけ麺を・・・🍜



煮干しの香りが・・・🎶

ルタは車でお留守番🐶



久しぶりにおいしかった・・・😄
今日は午前中に・・・🏃



芝生のところをゆっくりと7キロ・・・🎵

ちょっと疲れぎみで・・・⤵

最近は昼寝を・・・😄

今日は久しぶりに朝ラン・・・🏃



暑くなる前に10キロ・・・🎵

それでもけっこう汗が😅

走った後の朝ごはんは美味しい☕🍞🌄

今日はママとルタとジョイフルホンダへちょっと買い物に行ってきます・・・😄