サブ3,5ランナー -17ページ目

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中に・・・🏃



これで今月の月間走行距離のノルマをクリア・・・⤴

今月も暑いなか良く頑張りました❗

ちょっと疲れたので・・・😅

お昼ご飯を食べたら選挙に行って🎵

後は家でゴロゴロか・・・😄
今日は午前中に・・・🏃



ちょっと暑すぎて危ないので5キロで☀


先日封を開けたお酒・・・❗



珍しく酵母を使ったみたいで・・・🎵

ちょっと期待したが・・・😅

残念・・・😄
今日は午前中に・・・🏃



やっぱり右足の親指の付け根の上のところが痛い・・・😞

少し我慢か・・・😅


今日は狭山公園で撮影みたいなのが・・・🎬





車椅子を押している所を・・・♿

マイナーっぽかったがけっこうなスタッフが・・・😄