サブ3,5ランナー -12ページ目

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中に・・・🏃



10キロ走ろうと思ったが・・・😅

しかし汗は凄い❗


今オリンピックのマラソンを・・・🎵

日本頑張れ・・・😄
今日は午前中に・・・🏃



今日も暑かったので5キロラン⤴

何しろ汗がすごい😅

何となく足も重い・・・😄
今日は10日ぶりに・・・🏃



久しぶりなのでゆっくりと・・・😅


湯田中の2日目は新潟の海沿いの道の駅でカニを・・・❗



帰って来てお風呂に入って・・・♨

駅前に出来たお店へ・・・🍺





外なのでルタも一緒なので・・・🐶

飲み過ぎました・・・😄