八国山 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中出かけたので午後の3時少し前から・・・🏃



久しぶりに八国山に行ってきました🎵





アップダウンがあって足を鍛えるには⤴

少し張り切り過ぎたかまた右膝が😅

こんなに天気がいいと走らずには・・・☀

いい汗かくし🎶

今がランニングには一番いい季節かも・・・😄