ちょっと不安 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中に・・・🏃



まだ右膝に中華不安があるのでゆっくりと・・・😅

今日あたりは長袖を着て走ってもちょうどいいくらい⤴

今月もどーにか月間走行距離のノルマの150キロは・・・😄