素晴らしい | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は午前中に・・・🏃



1キロを約5分ペースで・・・❗

少しペースをあげると左膝が痛い😅


狭山公園の桜もこの土日で終わりか🌸

堤防から見る多摩湖も素晴らしい🎵





今日はコンビニオーナーの若○君と焼き鳥屋さんで・・・🍺

明日はお昼から軽く仲間で花見を・・・😄