今日も軽くジョグ💨
ちょっと下り坂を使って股関節の稼働域をひろげて❗
風が強かったが晴れ間が出れば暖かい☀
「青梅マラソン」まで後4日🎵
最低でも2時間半は切りたい・・・😄
今日は午前中に・・・🏃
今日も軽くジョグ💨
ちょっと下り坂を使って股関節の稼働域をひろげて❗
風が強かったが晴れ間が出れば暖かい☀
「青梅マラソン」まで後4日🎵
最低でも2時間半は切りたい・・・😄
今日も軽くジョグ💨
ちょっと下り坂を使って股関節の稼働域をひろげて❗
風が強かったが晴れ間が出れば暖かい☀
「青梅マラソン」まで後4日🎵
最低でも2時間半は切りたい・・・😄