新宿へ

今日は朝から母方のお墓参りに新宿まで行って来ました❗



その帰りにちょっと夕飯の買い物をして⤴


午後の２時頃かちょっと張り切って15キロ・・・🏃



平均ラップで1キロ５分切り💪

でもこんなペースでも膝が痛くなる😅

走り方がやっぱりいけないんだろうけど・・・😄