下り坂

今日は午前中に・・・🏃



10キロ走りました🎶

ペース的には5分半位で・・・⌚

先日マラソン雑誌に下り坂を少し速めに走るといいと書いてあったので⤴

お天気が良くて走ると暑いくらいです☀

埼玉国際マラソンまであと少しに・・・😓

明後日の日曜日は軽めに20キロ位走っておこうかと・・・😄