もしかして | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は午前中走った後体がだるくて・・・😥

午後はずーっとゴロゴロしてました・・・😅

20キロ走った位て随分と体力が落ちたもんだとちょっとガッカリ・・・⤵

もしかしたらシューズが合ってないのではと・・・⁉

今までのシューズの中では一番ぺったんこだと・・・😓

今週はまだソールが大丈夫そうな前のシューズで20キロを走ってみて・・・🎵



たぶん俺の足が弱ってるだけだと思うが・・・😄