転んだ | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は夜の7時半から某団体の集まりが・・・ニコニコ


隣の市の居酒屋さんで・・・ビール








こーゆー組み合わせが俺は好き・・・アップ


気の合う仲間と久しぶりに会ったのでちょっと飲み過ぎたせいか・・・!?


帰り道に公園の中の坂道でずるっと滑って・・・ショック!


白いTシャツが泥だらけになって左肩を打撲・・・ダウン


この暑さでちょっと疲れていたのか・・・にひひ