暑かった昨日は夕飯を食べてから・・・ 1キロを約6分ペースで・・・ 先日買ったアシックスのジャンパーを着て走ってみた・・・ よせばよかったが途中からすごく暑くなって汗が凄い・・・ さすがにこの時期にジャンパーは・・・