いつもの調子で | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は某団体の集まりが・・・ニコニコ











俺は結構こーゆー料理が好き・・・クラッカー


いつもの調子でビールとお酒を・・・ビールお酒



2次会は3人で「み○び」さんで同級生のた○きちゃんも来て・・・音譜


カラオケなどで・・・カラオケ


最近はなかなか疲れが抜けない・・・にひひ