疲れた | サブ３，５ランナー
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サブ３，５ランナー

何故か４５歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで３時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン　　　３時間２５分１９秒　　２４年つくばマラソン
ハーフマラソン　　１時間３０分３９秒　　２４年谷川真理ハーフマラソン

疲れた

昨日は朝走って・・・走る人


昼から飲んで・・・ビール


４時過ぎからルタの散歩に１時間弱行って・・・しっぽフリフリ


夜の７時からは慰労会が・・・お酒








さすがに２次会は行かなかったが・・・ガーン


今朝はさすがに辛かった・・・にひひ