いい時期今朝は5時に起きて・・・ 神社にお参りして・・・ 軽くストレッチをして・・・ 最初は1キロ7分位から入って・・・ お天気は良いし風は気持ちがいいし・・・ ランニングには今が一番いい時期かも・・・