今朝は５時に起きて・・・
１キロを約５分３０秒ペースで・・・
今度の日曜日は「東日本国際親善マラソン」です・・・
http://www.runningkanagawa.com/ejif_marathon.html
１月に米軍の横田基地でやった「フロストバイト」と同じような感じだと・・・
場所は相模原市の米軍基地内で・・・
コースは同じところを３周するみたいで・・・
たぶん公認コースじゃないと思うし・・・
気温も暑くなってきたので目標は１時間３０分台と言う事で・・・