雨が降ってなかったので | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今朝は天気予報では雨マークだったので走れないと思っていたが・・・!?


5時に起きてみたら雨が降ってなかったので思い切って・・・走る人





張り切って15Km・・・メラメラ


1キロを5分40秒くらいで・・・時計


相変わらず痛いところはないし調子は・・・アップ


今度の大会は4/19(日)の東日本国際親善マラソン・・・音譜


http://www.runningkanagawa.com/ejif_marathon.html


それまでじっくりと走りこんでおこうかと・・・にひひ