もっぱら今日は5時に起きて・・・ 最近はもっぱら朝RUN・・・ 少しは日の出も早くなったし寒さも・・・ 夜RUNだと仕事の電話がかかって来る時があるので・・・ これからはだんだんとランニングにはいい季節に・・・