鼻水が | サブ３，５ランナー
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サブ３，５ランナー

何故か４５歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで３時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン　　　３時間２５分１９秒　　２４年つくばマラソン
ハーフマラソン　　１時間３０分３９秒　　２４年谷川真理ハーフマラソン

鼻水が

昨日は夕方の６時半頃から・・・走る人





ゆっくりとジョグ程度で・・・ニコニコ



雨上がりのせいか寒い・・・ガーン


年内はこんな感じか・・・音譜



今朝からなんだか鼻水が止まらない・・・カゼ


鼻炎の薬を飲んでおきました・・・にひひ