ノルマ

昨日は夜の７時過ぎから・・・

ちんたらと５キロ・・・

左足全体に違和感が出てきたのでここは無理せずに・・・

月間走行距離のノルマを１５０キロにしているが・・・

９月は１４０キロ行きませんでした・・・

ちょっとたるんでるか・・・