久しぶりの午前様 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今朝は昨日飲みに行って久しぶりに午前様だったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ



昨日は某団体の会合が久米川で7時から・・・ビール


1件目は中華料理屋さんで・・・ニコニコ


値段の割に結構ボリュウムがあって・・・アップ


しかし同じエビチリやチンジャオロースにしてもお店によって随分と味付けが違うもんですね・・・ビックリマーク


最後のチャーハンは美味しかった・・・クラッカー



2件目はフィ○○ンパブへ・・・ラブラブ!


久しぶりに楽しく飲めました・・・音譜


明日は少なくとも10キロは走るつもり・・・にひひ