散歩 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今朝は5時に起きて・・・走る人





まだまだ暑いので30分・・・晴れ



最近は朝のランニングの後はそのままルタの散歩に・・・しっぽフリフリ





おしっことうんこをして・・・うんち


ここの所お腹の調子がいまいちみたいで・・・ガーン


あんまりひどくなったら病院へ・・・にひひ