気持ちがいい

今朝は５時に起きてランニング・・・

１キロを約６分３０秒ペースで・・・

この走り方が丁度よくて走ってても気持ちがいい・・・

汗のかき方もいい感じで・・・

家に帰って水のシャワーを浴びてご飯を食べて・・・

今日１日がスッキリした感じで始まりますよ・・・