少しは望みが | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日はサッカーの日本戦が始まる前に・・・走る人





1キロを6分ペースで・・・時計


久しぶりに音楽を聴きながら・・・ニコニコ


このくらいのペースでたらたらと走ったほうが気分的に楽・・・音譜


1時間くらいじっくりと走った気が・・・アップ



「ルタ」の世話も終わっていよいよギリシャ戦・・・メラメラ


日本のペースだったが引き分け・・・ガーン


まだ少しは望みがあるだけいいか・・・にひひ