エプソムソルト

昨日は夜の７時から・・・

少し強めに走ってみたが・・・

やっぱり無理すると左足に・・・

でも以前よりは随分とましに・・・

ママが良くさんまの「ほんまでっかTV」を見ているのだが・・・

そこで「エプソムソルト」がいいと言っていたので・・・

老廃物を出して疲労回復などにいいらしい・・・

３日目になるが俺は足の調子が良くなってきているみたいだし、ママはかかとがつるつるになったとか、母は体がさっぱりするとか・・・

少し続けてみようかと・・・