久しぶりの朝RUN | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は久しぶりに朝RUN・・・走る人





1キロを5分15秒ペースで・・・時計


ルタを飼ってから夜RUNになってしまったので・・・星空


昨日は早く寝てしまったら、夜中の3時に目が覚めてしまって・・・ガーン


多摩湖自転車道を八坂駅までを往復したら、懐かしい人達が(しゃべったことは無いが)・・・アップ


俺が朝走らなかった間もみんなは続けていたんですね・・・ひらめき電球


継続は力なり・・・にひひ