夕飯は | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は夜の7時頃から・・・走る人




1キロを5分30秒ペースで・・・時計


俺が夜走る時は夕飯が7時から8時に・・・割り箸


走って風呂に入って夕飯になるので自然と・・・ビール


昨日も何となく足がだるかったので迷っていたが・・・!?


お酒を飲みたいばっかりに・・・ひらめき電球


俺は飲むと食べるタイプなのだが・・・ガーン


走った分は食べてもいいと自分で思っているので・・・あせる



走らないで飲むよりはましか・・・にひひ