フロストの | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は風が強かったし、ちょっと足を休ませたほうがいいと思ったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ


今日、明日は良い天気みたいです・・・晴れ



今日は8時から東村山駅前の居酒屋さんで・・・ビール


メンバーは「フロストバイト」に一緒に出た4人で・・・!!


テニスのプロの古〇君は「東京マラソン」に出たし・・・ビックリマーク


峯〇君は「立川シティハーフマラソン」で2時間を切ったし・・・ビックリマーク


俺は今年50歳になるにしては頑張ってるし・・・!?


コンビニオーナーの若〇君は・・・!?



近況報告会と次回の大会を決めようかと・・・音譜



今日の昼ご飯・・・割り箸





うどん・・・ラーメン