大雪 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日は午後RUN・・・走る人





ちょっと風が強かったが・・・ガーン


向かい風の練習も兼ねて・・・アップ



今日は朝から雪が・・・雪


これで今日、明日、明後日位までランニングは無理かも・・・ダウン


左足の甲もまだ少し不安だし・・・ショック!


いい骨休みに・・・にひひ