ノルマ達成

昨日は夕方の６時３０分から・・・

１３キロ走って今月の月間ノルマを達成・・・

電話がかかってこないのを願って・・・

少し遠くまで行ってきました・・・

１３キロのコースを決めるのも結構大変・・・

電話もかかってこなくどーにか・・・

２/１６（日）の「青梅マラソン」まで少しピッチをあげて・・・