足が痛い

今日もランニングは・・・

まだ両足に違和感が・・・

まー今年はもう大会はないし・・・

次の大会は１/１９（日）の「フロストバイト」・・・

それまで無理せずにじっくりとやっていこうかと・・・

今日の昼ご飯・・・

焼きそば・・・