前夜祭 | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は朝から仕事だったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ


昨日は大会の翌日なので走らないつもりだったが、気が変わって・・・走る人



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足をほぐす感じでゆっくりと・・・ニコニコ



大会前日の土曜日は息子の松葉杖を返したりで、ママの実家のマンションには9時前には到着・・・音譜


さっそくお腹もすいていたので1Fにある居酒屋さんで前夜祭・・・クラッカー


生ビールを飲んで、馬刺しで・・・ビール



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調子に乗って日本酒を3杯ほど・・・お酒



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長野県も結構な酒どころでどれも・・・アップ


部屋に帰ったらすぐに布団へ・・・ガーン



飲むのを少し減らしてたらもう少しいいタイムが・・・にひひ