飲みすぎ | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日はお盆で親戚が・・・ニコニコ


調子に乗ってビールを・・・ビール


約3人でビールの大瓶を15本+焼酎・・・ガーン


ちょっと飲みすぎか・・・ショック!


さすがに今朝は起きれず・・・ダウン



夕方から家族で夕飯を食べながら買い物にでも行こうと思っているので・・・車


その前に10キロほどジョギングでもしよーかと・・・にひひ