左のお尻が

今日は６時に起きて狭山公園内を・・・

今日も朝から結構な人が・・・

ＮＢのＭＲ００で足を鍛えているが・・・

なかなか左のお尻の張りが取れない・・・

両足とも全体的に重い感じが・・・

今は我慢してランニング前後のストレッチをしっかりと・・・