得意先の先輩今日は得意先の先輩で10月の「タートルマラソン国際大会」に一緒に参加する日〇さんと6時に俺の家で待ち合わせをして多摩湖周回道路を一周・・・ 先輩のペースで・・・ 1キロを約7分・・・ 多摩湖周回道路は結構上ったり下ったりがあるのでフラットな所をなら6分30~40秒くらいか・・・ 俺が言うのもなんだが走り方は・・・ 当日は無事に完走して達成感を味わって頂ければ・・・