裸で

今日は５時３０分に起きて「多摩湖周回道路」を一周・・・

１キロを約４分５０秒ちょっとのペースで・・・

後半の下りでスピードアップ・・・

もう少し走ろーかと思ったが・・・

シャツがびっしょりだったのでちょっとシャツを脱いで裸で・・・

人が来るとちょっと恥ずかしいが日光浴も兼ねて・・・

ママに言ったら「やめなさい・・・。」と・・・