血が | サブ3,5ランナー

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何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

昨日の夜は堤防を往復・・・走る人



サブ3,5ランナー


夜風が気持ち良いです・・・ニコニコ


7時過ぎでもランナーや散歩の人たちが・・・アップ



走っていて途中から左足の甲が痛くなって・・・ガーン


家に帰って見てみると・・・!?



サブ3,5ランナー


血が・・・ダウン


こんな所が擦れるなんて今までは・・・ショック!



原因は・・・にひひ