新緑 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は朝雨が降っていたので9時過ぎから30分ほど公園を散歩・・・アップ


雨上がりなので新緑が綺麗でした・・・ニコニコ


やっぱりここら辺はいいところだなー音譜



明日あたりから軽くジョグでも・・・にひひ



昨日のEXILEはすごく良かったらしい・・・クラッカー