１５キロ

今日は５時３０分に起きて多摩湖周回道路＋α・・・

２０キロ走ろうと思ったが・・・

無理せず１５キロ・・・

１キロを約４分５０秒ペースで・・・

ちょっと体が重いが・・・

ＧＷのせいか結構ランナーが・・・