150キロ | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は朝から仕事だったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ



今月の月間走行距離は昨日までで約130キロ・・・メラメラ


今年初めて月間走行距離のノルマの150キロをクリアーできそうです・・・アップ



明日は朝起きた感じで「多摩湖自転車道路」の最後までを往復するつもりです・・・!?


22キロぐらいあると思うので・・・ひらめき電球



明日で達成か・・・にひひ