疲れた | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は7時に起きて狭山公園内を・・・走る人



サブ3,5ランナー


1キロを5分ちょっとで・・・時計



昨日は父の49日と納骨でしたが無事に終わりほっとしています・・・ニコニコ


12時30分頃から萩山町のウナギやさんで・・・ビール


お天気も良く総勢31人で飲んで食べて・・・お酒


その後は家で9時過ぎまで・・・ワイン



さすがに疲れました・・・にひひ