１週間ぶりに

今日は６時半に起きて狭山公園内を・・・

１キロを５分４０秒ちょっとで・・・

１週間ぶりのランニング・・・

堤防の上などは風が強かった・・・

１/２７の「新宿シティハーフマラソン」を走り終えて１２時過ぎに家に帰ってきて、その日の夕方の５時に入院していた父が急変し亡くなってしまいました・・・

そんなことで葬儀の手配や葬式で・・・

今度の大会は「青梅マラソン」ですが４９日前なので走ってもいいものか・・・