走れない | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時ちょっとすぎに起きてランニング・・・走る人



サブ3,5ランナー


1キロを5分40秒ペースで・・・時計


ここは無理せず・・・合格



予定では山口貯水池までを往復するつもりだったが・・・!?


菊水亭から西武ドームへ向かう道に入ったら・・・ガーン


何と雪だらけで・・・ダウン


しょうがないので所沢方面へ下りてぐるっと回って荒幡を通って・・・メラメラ


結構なアップダウンが・・・ショック!



大会1週間前のいい練習が出来たような・・・にひひ