走れない今日は6時ちょっとすぎに起きてランニング・・・ 1キロを5分40秒ペースで・・・ ここは無理せず・・・ 予定では山口貯水池までを往復するつもりだったが・・・ 菊水亭から西武ドームへ向かう道に入ったら・・・ 何と雪だらけで・・・ しょうがないので所沢方面へ下りてぐるっと回って荒幡を通って・・・ 結構なアップダウンが・・・ 大会1週間前のいい練習が出来たような・・・