フットストレッチャー

今日もランニングは休み・・・

ランニング雑誌を見ていたら・・・

フットストレッチャー・・・

これに足をのっけて足首とかふくらはぎを柔らかくするらしい・・・

俺は右の足首が左に比べてかたい・・・

そんなに高くなかったのでさっそく通販で・・・

最近走れないからちょっとあせっているのか・・・