今日はさすがに走る気はなし・・・
両膝が痛くて階段の上り下りが・・・
昨日の「つくばマラソン」は絶好のマラソン日和・・・
９時３０分にＡブロックの後ろのほうからスタート（２０秒差）・・・
３０キロまでは少し左の膝に違和感はあったが４分３５秒～４５秒のペースで・・・
３５キロ付近でちょっときつくなってきたがまだ４分台・・・
さすがに最後の３キロはきつくて５分をオーバーしたが・・・
記録更新です・・・
しかし、フルマラソンはきついが皆ガンバッテます・・・
これで今年の大会は終了・・・
来年は１月１３日の仲間と走る「谷川真理ハーフマラソン」から・・・
昨日の俺・・・
頭がでかい・・・