48回目 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きて狭山公園内を適当に・・・走る人



サブ3,5ランナー


無理せずゆっくりと・・・ニコニコ


左足の張りだけは取っておきたい・・・音譜



毎年のことだが今日は俺の誕生日・・・ケーキ


48回目です・・・ラブラブ


大病もせず家族に感謝・・・クラッカー



ちなみに毎年書くが木村拓哉と誕生日が一緒(他の有名人より自慢できる)・・・にひひ