165キロ | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日も足を休めるためにランニングは・・・ぐぅぐぅ


今日で今月も終わり・・・ビックリマーク



今月の月間走行距離は約165キロ・・・クラッカー


この暑さの中よく走ったほうかと・・・合格