ふくらはぎがつる

今日は６時に起きて堤防下の芝生を往復・・・

今日はそんなに暑くは・・・

今朝、左足のふくらはぎが２回つりました・・・

少し前にもあったが・・・

原因としては・・・

１、筋肉の疲労

２、冷えによる血行不良

３、脱水症状

４、その他

　　ヘルニア、脳梗塞、脳腫瘍、糖尿病等

頻繁に起こる場合は医者へ・・・