月間走行距離 | サブ3,5ランナー

サブ3,5ランナー

何故か45歳から走り始め、大会に出るようになった小心者のブログ。
目標はフルマラソンで3時間半を切る事。

自己記録
フルマラソン   3時間25分19秒  24年つくばマラソン
ハーフマラソン  1時間30分39秒  24年谷川真理ハーフマラソン

今日は6時に起きたが何となくスッキリしなかったのでランニングは・・・ぐぅぐぅ



今月もどーにか月間走行距離のノルマの150キロをクリアー・・・クラッカー


今月は腰痛になったりで無理かと思ったが・・・合格


明日からまたコツコツと・・・アップ



オリンピックで日本が頑張ってます・・・!!


水泳の寺川選手を応援しているが・・・音譜


銅メダルを・・・ラブラブ


インタビューを聞いてると8年頑張ったとか・・・メラメラ


いろいろな大会があるがやっぱりオリンピックのメダルが・・・キスマーク